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Herzlich willkommen zum Nickelarm Leben Podcast.

Meine Gäste und ich sprechen über Themen wie die orale Nickelallergie, Kontaktallergien, Leben mit Allergien und Intoleranzen und wie ein Alltag möglichst frei von Giftstoffen und Schwermetallen funktionieren kann.

Reisen mit oraler Nickelallergie

Die Einschränkungen der Pandemien sind vorbei und wir können wieder reisen. Juhu, denken sich “normale Menschen” ohne Allergien und Unverträglichkeiten. Für Allergiker:innen ist das Reisen, vor allem in ferne Länder, oft mit einer großen Challenge verbunden. In diesem...

Mundhygiene bei oraler Nickelallergie

Eine gute Zahnhygiene ist ein wichtiger Bestandteil der allgemeinen Gesundheitspflege und umfasst Maßnahmen, die dazu beitragen, die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch zu erhalten. Doch wie schaut es bei Nickelallergie oder gar mit Mundhygiene bei oraler...

Dinkelnudeln mit Rinderhack und viel Gemüse

Immer mehr Menschen suchen nach bewusst nach gesunden Eiweißalternativen und landen bei pflanzlichen Proteinquellen. Allerdings kann bei einer oralen Nickelallergie die Verträglichkeit von vielen pflanzlichen Eiweiß-Alternativen wie Hülsenfrüchten, Sojaprodukten,...

Vegetarische Spitzkohl-Pfanne mit Reis

Eine vegetarische Spitzkohl-Pfanne mit Reis ist eine köstliche und gesunde Mahlzeit, die einfach zuzubereiten ist und viele Nährstoffe enthält. Durch den Schmand, ein fettreiches Milchprodukt, wird die Nickelaufnahme des natürlich enthaltenen Nickels in pflanzlichen...

Grießbrei mit Apfelmark

Grießbrei ist ein köstliches Gericht zum Frühstück oder auch als Dessert, das im deutschsprachigen Raum vornehmlich aus Grieß auf der Basis von Weizen oder auch Dinkel hergestellt wird. Daneben gibt es noch weitere Getreidearten wie Buchweizen, Hafer, Hirse oder auch...

Der Nickel-Fahrplan

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Hol dir meine 10 schnellen Tipps zum Einstieg!

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Soll ich dir meine drei hilfreichen Apps verraten, die mir helfen?