Höre hier
Alle Podcast Folgen
Herzlich willkommen zum Nickelarm Leben Podcast.
Meine Gäste und ich sprechen über Themen wie die orale Nickelallergie, Kontaktallergien, Leben mit Allergien und Intoleranzen und wie ein Alltag möglichst frei von Giftstoffen und Schwermetallen funktionieren kann.
Darmpflege bei oraler Nickelallergie
In der letzten Woche hatte ich wieder ordentlich mit Histaminsymptomen zu tun. Glücklicherweise weiß ich jetzt, dass meine Herzrhythmusstörungen keine Einbildung sind, sondern ein Histaminproblem. Mein Darm hatte es in den letzten 6 Monaten auch nicht leicht. Erst 10...
Omelette zum Frühstück mit Paprika und Zucchini – Der perfekte nickelarme Start in den Tag!
Morgens mag ich es eher süß. Aber bei einem Omelette zum Frühstück mit Paprika und Zucchini bin ich auch dabei! Doch wie verträglich sind eigentlich Eier bei oraler Nickelallergie. Mehr erfährst du in diesem Blogbeitrag. Sind Eier nickelreich? Wie bei allen...
Süßes Hefebrot zum Frühstück – so weich und nickelarm!
Sonntags morgens gibt es bei uns ein ausgiebiges Brunch mit Eiern, Brötchen, Marmelade, einem Obst- und Gemüseteller. Dazu backe ich hin und wieder sehr gern ein süßes Hefebrot zum Frühstück. Das Geheimnis bei diesem Brot ist die Vorbereitung am Nachmittag zuvor. Die...
Übergewicht durch Nickelallergie?
Das neue Jahr hat begonnen und damit auch der wahrscheinlich häufigste Vorsatz. Ich will abnehmen. Das klappt von Jahr zu Jahr immer schlechter bei mir. Mittlerweile sind in Deutschland 46,6 % der Frauen und 60,5 % der Männer von Übergewicht oder Adipositas betroffen....
Fruchtiger Eisbergsalat mit Avocado, Himbeeren und Feta
Heute habe ich eine interessante Salatkombination für dich. Ein fruchtiger Eisbergsalat mit Avocado, Himbeeren und Feta. Natürlich Nickelarm. Auch mit oraler Nickelallergie musst du nicht auf Salat verzichten. Du kannst auf jeden Fall die empfohlenen "5 am...
Jahresrückblick 2022 – Geh zurück auf Start und folge deinem Herzen
Dies ist mein erster Jahresrückblog. Inspiriert hat mich die Challenge von Judith „Sympatexter“ Peters . Da ich aber intensiv mit meinem Weihnachtskalender zu tun hatte, komme ich also erst jetzt zwischen den Tagen dazu auf mein Jahr zurückzublicken. 2022 stand unter...
Orale Nickelallergie: Was kann ich jetzt eigentlich noch essen mit weiteren Unverträglichkeiten?
Orale Nickelallergie und weitere Unverträglichkeiten! Die orale Nickelallergie ist nicht deine einzige Diagnose? Dir machen zusätzlich Intoleranzen auf Laktose, Fruktose, Sorbit, Gluten oder Histamin zu schaffen? Damit stehst du nicht allein da! Auch andere...
Nickel-Knaller können dich Silvester belasten
Silvester steht vor der Tür. Ab heut bekommst du überall Knallzeug zu kaufen. Die letzten zwei Jahre gab es kein „richtiges“ Feuerwerk hier in Hamburg und auch anderen Orten in Deutschland. Ich habe mich darüber sehr gefreut! Denn die Luft ist an Silvester durch...
Nickelallergie: So kommst du mit Nickel im Alltag in Kontakt!
Eine Nickelallergie ist als Kontaktallergie bekannt und sie gehört zu den häufigsten ihrer Art weltweit. Das man aber auch auf Nickel systemisch und oral reagieren kann, ist vielen kaum bekannt. Welche Möglichkeiten es gibt, mit Nickel in Kontakt zu kommen und es...
Der Nickel-Fahrplan
Möchtest du mit dem nickelarmen Lebensstil starten?
Hol dir meine 10 schnellen Tipps zum Einstieg!
Suchst du einen Fahrplan zur Diagnostik der Nickelallergie?
Soll ich dir meine drei hilfreichen Apps verraten, die mir helfen?