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Herzlich willkommen zum Nickelarm Leben Podcast.
Meine Gäste und ich sprechen über Themen wie die orale Nickelallergie, Kontaktallergien, Leben mit Allergien und Intoleranzen und wie ein Alltag möglichst frei von Giftstoffen und Schwermetallen funktionieren kann.
Orale Nickelallergie und Ernährung: Ist Obst und Gemüse verträglich?
Obst und Gemüse sind nicht nur lecker, sie bereichern unseren Speiseplan auch mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen, aber auch mit lebensnotwendigen Ballaststoffen, damit unser Darm gut arbeiten kann. Diese frischen Lebensmittel, die es auch konserviert, eingefroren...
Sind vegane Drinks nickelarm?
Immer mehr Menschen entscheiden sich bewusst für einen pflanzlichen Lebensstil und verzichten auf tierische Produkte z. B. auch Milch. Als Alternativen haben sich dafür in den letzten Jahren viele verschiedene pflanzliche Alternativen zu Milch entwickelt. Ein wahrer...
Alkoholfreie Getränke und Orale Nickelallergie – Welche alkoholfreien Getränke sind nickelarm?
Getränke können nickelreich sein, aber sich auch zusätzlich mit Nickel anreichern. Wie das geschehen kann und welche Getränke eher nickelarm sind, erfährst du in folgendem Beitrag. Das Thema Getränke hatte ich zu Beginn meines nickelarmen Lifestyles ein wenig...
Flüssigkeiten und orale Nickelallergie – Welche Getränke enthalten Nickel?
Wusstest du, dass man mit Nickel nicht nur über die Haut in Kontakt kommt? Auch oral ist es möglich, Nickel aufzunehmen z. B. durch Wasser aus Wasserleitungen und in den Herstellungsprozessen von verschiedenen Getränken wie Kaffee, Tee, Smoothies, Säften, aber auch...
Nickelallergie und Ernährung: Eine Übersicht über unverträgliches Getreide und Getreideprodukte
Wer oral auf Nickel reagiert, beschäftigt sich oft zuerst mit dem Thema Töpfe oder Pfannen. Welche Küchenutensilien sind verträglich bei systemischer Nickelallergie. Bei der Auswahl der Lebensmittel gibt es mit Glück eine kleine Liste, in der einige...
Apfel-Streuselkuchen mit einer Quark-Vanille-Pudding-Füllung
Samstag Nachmittag und du sollst für sonntags einen Kuchen backen. Natürlich muss er nickelarm sein, denn durch deine orale Nickelallergie verträgst du leider nicht alle Lebensmittel, die gern für Kuchen, Torten oder Teilchen verwendet werden. Glücklicherweise ist es...
Karpfen ein Klassiker an heilig Abend und Silvester
Karpfen gehört für viele Menschen traditionell zum heiligen Weihnachtsabend dazu. Manche essen ihn aber auch an Silvester. Bei uns gibt es ihn an Neujahr. Wie du Karpfen möglichst nickelarm zubereiten kannst, zeige ich dir in diesem Blogbeitrag. Karpfen ist ein...
Heidelbeer-Punsch
Bei eisigen Temperaturen liebe ich es mir selbst einen Punsch zu zaubern. Allerdings macht mir meine Allergie auf undurchsichtige Gewürzmischungen im gekauften Punsch den Genuss unmöglich. Daher kreiere ich meinen eigenen, mit verträglichen Gewürzen und Weißwein,...
Weihnachtskalender für Menschen mit Nickelallergie
Es ist so weit! Die schönste Zeit des Jahres beginnt! Hinter jedem Bild findest du einen Link zu einem hilfreichen Nickel-Tipp oder einem leckeren Rezept. Lass dir die Zeit bis zum Weihnachtsfest versüßen und vielleicht lernst du auch noch etwas hilfreiches für deinen...
Der Nickel-Fahrplan
Möchtest du mit dem nickelarmen Lebensstil starten?
Hol dir meine 10 schnellen Tipps zum Einstieg!
Suchst du einen Fahrplan zur Diagnostik der Nickelallergie?
Soll ich dir meine drei hilfreichen Apps verraten, die mir helfen?