Viele Jahre lang wusste ich nicht, warum es mir nach dem Essen so schlecht ging. Ich hatte Hautprobleme, Verdauungsbeschwerden, fühlte mich ständig müde und suchte verzweifelt nach der Ursache. Zahlreiche Ernährungsumstellungen, Arztbesuche und Selbsttests brachten...
Eisenmangel ist bei Frauen, die regelmäßig ihren Zyklus haben, häufiger ein Problem. Männer sind in der Regel daher eher weniger von einem Eisenmangel betroffen. Durch die monatlichen Blutungen können Frauen in einen Eisenmangel geraten, wenn sie nicht durch eine...
Eine Unverträglichkeit auf Laktose ist weltweit sehr häufig. Als Säuglinge sind wir noch in der Lage, Milchzucker problemlos aufzuspalten. Bereits in der Kindheit und dann im Erwachsenenalter können viele Menschen Milchzucker nicht mehr so gut vertragen. Es gibt...
Die Histaminintoleranz ist gar nicht so einfach zu erklären, da verschiedene Ursachen die Beschwerden auslösen können und häufig nicht nur eine Ursache der Übeltäter ist. Welche Ursachen es für eine Histaminintoleranz gibt, erfährst du in diesem Beitrag....
Das neue Jahr hat begonnen und damit auch der wahrscheinlich häufigste Vorsatz. Ich will abnehmen. Das klappt von Jahr zu Jahr immer schlechter bei mir. Mittlerweile sind in Deutschland 46,6 % der Frauen und 60,5 % der Männer von Übergewicht oder Adipositas betroffen....
Das Reizdarmsyndrom (Irritable Bowel Syndrome) ist eine funktionelle Störung des Darms. Ist die Orale Nickelallergie Ursache eines Reizdarmsyndroms? In einer italienischen Studie von 2017 wurde der Zusammenhang des Reizdarms mit einer nickelreduzierten Diät...
Starte jetzt in den nickelarmen Lebensstil mit meinen 10 einfachen Tipps und weiteren Info`s!
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