Weihnachten rückt immer näher. Suchst du noch Geschenke für einen Menschen, der systemisch oder oral allergisch auf Nickel reagiert?
Hier findest du ein paar hilfreiche Dinge, die ich selbst schon viele Jahre nutze und mir den nickelarmen Alltag deutlich erleichtern und meine Lebensqualität steigern.
11 Ideen für nickelarme Weihnachtsgeschenke!
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Contents
Finde Ideen für nickelarme Weihnachtsgeschenke!
Der Einstieg in den nickelarmen Lebensstil erfolgt in erster Linie über die Reduktion von Nickel-Quellen in unserem Alltag. Suchst du noch hilfreiche Alltagshelfer frei von Nickel?
Die folgenden Produkte nutze ich in meinem Alltag und habe sie dir hier verlinkt. Hast du noch Fragen zum nickelarmen Lebensstil? Gern unterstütze ich dich in meiner >>>Nickel-Sprechstunde<<<
Ideen für nickelarme Weihnachtsgeschenke
1. Milchtopf
So ein Milchtopf aus Emaille* ist der perfekte Einstieg für den nickelarmen Lebensstil. Er ist verhältnismäßig günstig. Je nach Größe kannst du darin sogar komplette Mahlzeiten für eine Person kochen.
Ich nehme meinen Milchtopf immer mit auf Reisen und koche darin mein Wasser für meinen Kaffee oder Tee oder sogar Nudeln.
Weitere Ideen für nickelarme Weihnachtsgeschenke sind der nickelfreie Wasserkocher und die nickelfreie Thermoskanne.
2. Wasserkocher
Meinen Wasserkocher aus Borosilikat* habe ich echt sehr schätzen gelernt!
Natürlich ist er zerbrechlich und mittlerweile hab ich auch schon den 2. Deckel zerstört. Dieser Wasserkocher zwingt mich, achtsam zu sein. Zumindest für den Moment des Wasserkochens.
Du kannst aber auch immer einen Ersatzdeckel* nachbestellen, nur den aus Metall würde ich dir nicht empfehlen.
Da der Wasserkocher aus Glas ist, kann man ihn natürlich nicht auf einem Induktionsfeld nutzen.
Dafür gibt es zwei Möglichkeiten, wie du dein Wasser trotzdem nickelarm erhitzen kannst:
Du nimmst einen Topf aus Emaille* mit heller Beschichtung innen.
Wenn du den Glaskocher gern verwenden möchtest, gibt es ein einzelnes Kochfeld* worauf Glastöpfe funktionieren.
3. Thermoskanne
Ich liebe diese Thermoskannen* !!! Die sind gemacht für den Gastrobereich. Sie sind sehr robust und du kannst sie in der Spülmaschine reinigen.
Ich habe sie mittlerweile in mehreren Farben und Größen zu Hause. Für Kaffee, heißes Wasser oder Tee.
Für unterwegs, wenn du dir einen Tee oder Kaffee mitnehmen möchtest, finde ich dieses Modell* sehr charmant.
Weitere Ideen für nickelarme Weihnachtsgeschenke sind eine nickelfreie Wasserflaschen und ein Wasserfilter.
4. Wasserflasche
Der neue Trend ist ja plastikfrei. Toll! Unterstütze ich sofort! Aber bitte nicht für Nickelallergiker*innen. Glas oder auch Holz und verträglicher Kunststoff, gern auch aus nachwachsenden Rohstoffen bleiben für uns am besten verträglich.
Seit vielen Jahren nutze ich eine Trinkflasche aus Borosilikat* und sie ist mir nur einmal heruntergefallen. Auch hier übe ich mich in Achtsamkeit.
Für meinen Sohn hatte ich lange nach einer Baby-Trinkflasche aus Glas gesucht und gefunden, leider gibt es das Modell nicht mehr.
Jetzt ist er etwas größer und trinkt, wenn wir unterwegs sind, weiterhin aus einer Glasflasche* und nicht aus Kunststoff. Die gibt es in verschiedenen Größen und Ausführungen und auch mit verschiedenen Adaptern zum daraus trinken.
In der Kita und beim Sport darf allerdings kein Glas sein. Er kann die Flaschen selbst noch nicht gut auf- und zudrehen, also haben wir als Kompromiss eine bpa-freie Kunststoffflasche* mit einem lustigen Motiv gefunden.
5. Wasserfilter
Obwohl unser Wasser nickelarm aus der Leitung kommt, habe ich mich für einen Trinkwasserfilter* entschieden, um weitere Schadstoffe herauszufiltern. Eine gute Entscheidung. Das Wasser schmeckt deutlich angenehmer.
Alle sechs Monate muss der Filter* gewechselt werden.
6. Kaffeemaschine mit Keramikmahlwerk
Immer wieder lese ich das Kaffee verboten ist bei oraler Nickelallergie. Das kann ich so gar nicht bestätigen. Denn es kommt darauf an, wie er zubereitet wird. In meinem Beitrag über Kaffee und orale Nickelallergie zeige ich dir wie, du deinen Kaffee grundsätzlich nickelarm zubereiten kannst.
Manchmal werde ich im 1:1 Coaching nach einem Tipp für eine Kaffeemaschine gefragt. Die klassischen Modelle kann ich wegen der hohen Nickelanreicherung des Kaffees nicht empfehlen.
Was aber sehr gut funktioniert ist, ein Kaffeevollautomat mit Keramikmahlwerk, darauf solltest du in der Beschreibung achten!
Ausführlichere Informationen über die Nickelanreicherung durch das Kaffeekochen und welcher Kaffee verträglich ist, kannst du in meinem >>>Nickel-Guide<<< erfahren.
7. Küchenmaschine mit Keramikwedel
Nach einer Küchenmaschine habe ich lange gesucht. In meine jetzige Kitty* war ich schon länger verliebt. Vor zwei Jahren durfte sie dann kurz vor Weihnachten in meine Küche einziehen. Ein Geschenk an mich.
Das Tolle sind die Rührwedel mit Silikonkante* und der Knethaken* mit einer hellen Beschichtung, also kein Kontakt zu Metall. Den Knethaken* habe ich mir bereits nachbestellt. Da ich gern viel Brot backe und dann keine Lust auf sofort spülen habe.
Ich habe mir auch gleich dazu eine Keramikschüssel* bestellt und die Aluschüssel verkauft. Eine Glasschüssel* folgt noch.
8. Pfanne
Mit der Diagnose orale Nickelallergie fragst du dich vielleicht auch enthält meine Bratpfanne Nickel und mit welcher Pfanne kann ich mein Essen braten?
Metallpfannen aus Edelstahl enthalten bis zu 10 % Nickel. Ich fahre im Moment sehr gut mit einer speziellen keramischen Antihaftbeschichtung bei meiner Pfanne*. Es gibt aber auch andere Materialien, die okay sind zum Braten.
In meinem Blogbeitrag Braten mit oraler Nickelallergie – Welche Pfannen sind nickelfrei? Erfährst du, mit welcher Pfanne du am besten Eier, Steaks und Co. braten oder auch Gemüse dünsten kannst.
9. Töpfe
Mein ultimativer Tipp sind diese Glastöpfe*. Ich liebe sie und koche mittlerweile fast alles darin. Nur das Braten klappt leider nur mit viel Fett.
Kochtöpfe aus Emaille gibt es in jedem größeren Supermarkt in der Küchenabteilung. Du findest auch regelmäßig Angebote beim Discounter. Die Qualität ist grundsätzlich für den Start okay.
Ich liebe die Emailletöpfe* eines Familienbetriebes aus Österreich. Ich habe aber auch schon andere Firmen getestet, die gute Emailletöpfe* herstellen.
10. Thermogefäß für heiße Suppe
Heiße Suppe oder sogar ein Mittagessen warmhalten? Das geht mit diesem klasse Thermogefäß mit 0,85 Liter Fassungsvermögen in rot* oder blau*.
Wichtig ist das der Kolben, der mit den Speisen in Kontakt kommt, aus Glas und nicht aus Edelstahl ist, damit sich dein Essen nicht mit Nickel weiter anreichert.
Du kannst solche Thermogefäße für heiße oder auch kalte Speisen nutzten. Wir haben uns früher im Osten noch damit an der Eisdiele angestellt, um eine große Portion Softeis für zu Hause zu haben. Glücklicherweise sind die Zeiten vorbei!
11. Nickel-Guide Online-Selbstlernkurs
Als ich im Februar 2017 die Diagnose orale Nickelallergie erhielt, fühlte ich mich komplett hilflos und überfordert! Lediglich einen Flyer mit einer Liste einiger bekannter nickelreicher Lebensmittel wurde mit dem Ergebnis des Bluttests mitgeschickt.
Das konnte doch nicht alles sein?!
Ich durchforstete das Internet stundenlang und fand einige Informationen in öffentlichen Foren.
Okay, dass Töpfe aus Edelstahl nicht gut sind bei Nickelallergie hatte ich schon etwas früher mitbekommen und mein komplettes Kochgeschirr gegen hochwertige Emailletöpfe mit glücklicherweise einer hellen Beschichtung ausgetauscht.
Was konnte ich jetzt noch tun?
Ich wollte die orale Nickelallergie verstehen und begann weiter zu suchen im Netz und stieß bei dem medizinischen Studienportal Pubmed auf einige interessante Schriften zur systemischen Nickelallergie.
Damit du dir die Zeit und Energie sparst, habe ich für dich den >>>Nickel-Guide<<< entwickelt.
Neben allgemeinen Informationen zum Element Nickel, der Nickelallergie und der systemischen Nickelallergie habe ich dir in 12 Schritten die Nickelquellen und die nickelarmen Alternativen in deinem Alltag zusammengestellt.
Damit kannst du dir übrigens auch irgendwelche Listen sparen! Obwohl ich der Übersichtlichkeit auch zwei Listen (Lebensmittel und Alltagsgegenstände) zugefügt habe.
Warum ich diesen Onlinekurs entwickelt habe, darüber habe ich dir einen ausführlichen Beitrag geschrieben: Nickel-Guide – Warum ein Onlinekurs zum nickelarmen Lebensstil?
Hast du noch Fragen? Schreib mir gern!
Herzliche Grüße Ulrike
Weiterführende Blogbeiträge:
Darf ich Kaffee trinken mit oraler Nickelallergie und wie bereite ich meinen Kaffee nickelarm zu?
Tee und orale Nickelallergie – Darf ich Tee trinken und wie bereite ich meinen Tee nickelarm zu?
Braten mit oraler Nickelallergie – Welche Pfannen sind nickelfrei?
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