Eisenmangel ist bei Frauen, die regelmäßig ihren Zyklus haben, häufiger ein Problem. Männer sind in der Regel daher eher weniger von einem Eisenmangel betroffen. Durch die monatlichen Blutungen können Frauen in einen Eisenmangel geraten, wenn sie nicht durch eine ausgewogene Ernährung eisenreiche Lebensmittel zuführen. Einfach eine Pille einwerfen und unseren Eisenstatus damit pushen, ist aber … Eisenmangel und orale Nickelallergie – Hilft ein guter Eisenstatus? weiterlesen