Als ich 2019 Mama geworden, war ich so glücklich, dass ich es kaum in Worte fassen konnte.

Meine kleine Familie ist für mich das größte Geschenk auf Erden. Aber ich hatte auch Angst!

Angst, dass mein Sohn auch eine so schwere Nickelallergie bekommt, denn die Allergie ist genetisch bedingt.

Ich habe sie von meinem Vater geerbt. Daher setzte ich, seitdem ich wusste, dass ich schwanger bin, alles daran, meinen kleinen Schatz vor der Sensibilisierung mit Nickel zu schützen.

Vielleicht denkst du jetzt, bleib doch mal entspannt, das muss deinem Kind ja nicht widerfahren und wo soll der Kleine nur mit so viel Nickel in Kontakt kommen, dass er eine Allergie entwickelt?!

Leider ist es so, dass in den letzten Jahrzehnten immer mehr Nickel aufnehmen und wo überall die kleinen Mäuse täglich mit Nickel in Kontakt kommen, errätst du nie.

In meinem Beitrag erfährst du mehr darüber und wie du deinen kleinen Schatz schützen kannst.

 

 

 

Wie ich mich wohl mit Nickel sensibilisiert hatte

Meine Sensibilisierung mit Nickel begann, als meine Eltern mir Ohrlöcher stechen ließen.

In den 80er-Jahren im Osten wurde das damals noch von einem Arzt gemacht.

Unter sterilen Bedingungen lag ich auf einem OP Tisch und mit einer Kanüle wurde mein Ohr durchstochen und die Ohrringe eingesetzt.

Ich erinnere mich noch ganz genau, das war wohl ein prägendes Ereignis für mich. Ich hatte ein mulmiges Gefühl. Die Ohrringe waren aber toll! Goldene Creolen mit einem kleinen Herz als Anhänger.

Getragen habe ich sie nicht lang. Warum wohl? Damals gab es auch noch keine Beschränkung bezüglich des Nickelgehaltes in Schmuck und Accessoires.

Das kam erst viel später Mitte der 90er-Jahre durch die sog. Nickelbeschränkung auf alle Gegenstände, die regelmäßig mit der Haut Kontakt haben. Wenn du mehr dazu wissen möchtest, kann ich dir meinen umfassenden Selbstlernkurs zur Nickelallergie, den >>>Nickel-Guide<<< empfehlen.

 

Was sind die Auslöser einer Nickelallergie?

Die Nickelallergie zählt zu den Typ IV Allergien. An dieser Allergieform sind sensibilisierte T-Lymphozyten beteiligt.

Eine Reaktion wie Hautausschlag oder ein Ekzem tritt anders als bei der bekannteren Typ I Allergie, etwas später auf innerhalb von 48 h, manchmal sogar erst nach mehreren Tagen. Daher werden Typ 4 Allergien auch als Allergien vom Spättyp bezeichnet.

Der Mechanismus der Nickelallergie wurde erst 2010 endgültig erforscht. Spannend dabei ist, dass Mäuse keine Nickelallergie entwickeln können, da sie den TLR4 Rezeptor nicht besitzen.

Auslöser der Kontaktallergie ist aber nicht nur das Element Nickel allein. Nickel-Ionen werden als Hapten bezeichnet, da sie erst durch die Verbindung mit einem Körpereiweiß eine immunologische Reaktion auslösen können (Hapten-Carrier-Prinzip) und zum Antigen werden.

Weitere Informationen zur Nickelallergie findest du hier auf meinem >>>Blog<<<

 

Nickel ist überall!

Wenn du glaubst, dass Nickel lediglich in Schmuck oder Alltagsgegenständen vorkommt, dann möchte ich dich darauf hinweisen, dass dem nicht so ist.

Denn Nickel ist vor allem auch in unserem Essen, ja sogar in unserer Luft, wenn du in einer Großstadt wohnst.

Wenn du dich jetzt fragst, was zum Kuckuck Nickel in unserem Essen zu suchen hat und was für ein Lebensmittelskandal da vielleicht schon wieder dahinter stecken könnte, so will ich dir erklären, dass Nickel ganz physiologisch in unser Essen kommt und unser Körper dieses Element für Stoffwechselprozesse benötigt.

 

Nickel in unseren Lebensmitteln

Nickel ist in unseren Böden in der Erde und somit nehmen Pflanzen und auch Tiere Nickel auf.

Regional gibt es aber einige Unterschiede, daher sind die Nickelangaben in den Lebensmitteln auch nur Durchschnittswerte und es kann sein, dass du im Urlaub einiges an Obst und Gemüse nicht verträgst, zu Hause damit aber keine Probleme hast.

Es gibt aber Lebensmittel, die von Natur aus einen höheren Nickelgehalt haben.

Leider sind das viele Lebensmittel, die zurzeit im Trend sind und als sehr gesund propagiert werden.

Dazu gehören z. B. Vollkornprodukte. Warum Vollkorn? Weil Nickel sich in der Schale des Korns anreichert, sowie in den Blättern und den Samen. Und deshalb sind neben Vollkorn auch Nüsse, Kerne und Samen, Tee, Vollkorngetreide und leider auch Haferflocken sehr nickelreich.

Weitere stark nickelreiche Produkte sind die meisten Pseudogetreide und Hülsenfrüchte, womit eine vegane oder auch glutenfreie Ernährung dazu führen kann, dass wir mehr Nickel zu uns nehmen.

Nickel tritt in die Muttermilch über und somit kann dein Baby bei entsprechender Ernährung auch mehr Nickel zugeführt werden.

Das ist wahrscheinlich für die meisten Säuglinge eher unproblematisch aber da bei mir und meinem Sohn eine genetische Disposition vorliegt, und ich eh sehr stark auf Nickel systemisch reagiere, ernährte ich mich automatisch nickelärmer.

Heutzutage gibt es immer mehr Baby- und Kindernahrung, die glutenfrei und aus Vollkorn ist, dazu zählen u. a. Hafer, Mais, Hirse und Buchweizen. Bei einer systemischen Reaktion auf Nickel kann auch die orale Aufnahme von Nickel in Lebensmitteln Beschwerden wie z. B. Bauchschmerzen, Hautausschlag, Juckreiz und weitere Symptome auslösen.

In meinem >>>Nickel-Fahrplan<<<, den du dir zur Anmeldung für meinen Newsletter für 0 € herunterladen kannst, findest du als Neuling weitere hilfreiche Informationen zur oralen Nickelallergie und dem nickelarmen Lebensstil.

Wo sich überall Nickel verstecken kann zeige ich dir in den folgenden Abschnitten.

 

Nickel in der Kleidung

Dein Baby kann einen erhöhten Kontakt mit Nickel durch Kleidungsstücke haben. Viele Bodys und Strampler haben Knöpfe aus Metall. Oft ist eine Beschichtung nur auf einer Seite angebracht und da, wo die Knöpfe die Haut deines Babys berühren, ist bei vielen Kleidungsstücken keine Beschichtung vorhanden.

Nun mögen die Hersteller argumentieren, dass sie ja die gesetzlichen Vorgaben einhalten. Wenn man sich allerdings mal überlegt, dass Babys viel mehr schwitzen, weil es ihnen noch schwer fällt, ihre Körpertemperatur zu regulieren! Außerdem sind die Knöpfe verhältnismäßig sehr groß auf dem kleinen Babykörper.

 

Nickel in Trinkflaschen

Der neueste Schrei sind Trinkflaschen aus Edelstahl. Wir wollen ja aktuell der Umwelt zuliebe Plastik vermeiden. Ich finde dieses Thema sehr kontrovers! Plastiktüten und Verpackungen sehe ich absolut ein. Ich bin auch wieder auf Glas, bei Vorratsbehältern im täglichen Gebrauch umgestiegen. Vor allem wenn ich mir meinen Fruchtquark für unterwegs mitnehme.

Allerdings kann ich als Nickelallergikerin nicht komplett auf dieses Material verzichten. Denn Edelstahl ist für mich gar kein Kompromiss!

Meine Trinkflasche besteht aus Glas. Ich würde sehr gern auch mein Baby von Beginn an auf einen Glasbecher trainieren. Aus Gründen der Sicherheit ist das aber nicht zu empfehlen! Babys beißen einfach viel zu gern zu.

Nun ist mein Kleiner schon etwas älter und es klappt problemlos aus einem Glas zu trinken. Wir haben für ihn auch besonders süße Gläser* gefunden. Daraus macht das Trinken Spaß!

Die angebotenen Trinkflaschen aus Edelstahl haben häufig eine andere Legierung als übliches Edelstahlgeschirr.

18/8 bedeutet, dass 18 % Chrom und 8 % Nickel enthalten sind.

Besteck hat üblicherweise die Legierung 18/10.

Nickel schützt vor Korrosion, damit die Produkte auch in der Spülmaschine gewaschen werden können. Säure löst Nickel aus der Legierung. Dazu zählen Fruchtsäfte, Fruchttees, Salz, aber auch Kohlensäure. Aber selbst die im Wasser enthaltenen Mineralien können Nickel lösen. Kennst du diesen leicht metallischen Geschmack, wenn Wasser in Edelstahl länger steht?

 

Nickel in Spielzeug

2017 warnte das Bundesamtes für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit zuletzt vor Nickel in Kinderspielzeug.

Jedes fünfte Spielzeug hätte die zulässigen Grenzwerte überschritten. Vor allem Metallspielzeuge sind davon betroffen wie Autos und Baukästen ohne Schutzlackierung.

Vor allem kleinere Kinder nehmen Spielzeug auch sehr gern in den Mund. Aber auch durch die Hände kann das Nickel aufgenommen werden und ein Ekzem kann sich entwickeln.

Durch den Schweiß lösen sich die Nickel-Ionen aus dem Spielzeug und es kommt durch Körpereiweiße zu der allergischen Reaktion.

 

Wie du dein Kind und dich vor Nickel schützen kannst!

Eine Nickelallergie ist nicht angeboren und wird im Laufe des Lebens erworben. Sie kann aber vererbt werden und ist aktuell nicht heilbar. Nach Ausbruch bleibt die Sensibilisierung ein Leben lang bestehen.

Daher ist es sehr wichtig, unsere Kinder vor zu viel Nickel Kontakten unbedingt zu schützen!

Eine Sensibilisierung auf Nickel, durch einen Allergietest getestet, muss nicht zwingend Symptome machen. Jedoch erhöht sich durch jede Exposition, die Gefahr Symptome wie Hautausschlag, ein Ekzem oder Juckreiz auch erst im höheren Lebensalter zu entwickeln.

Auch eine Kontaktallergie kann durch massiven Kontakt erst über viele Jahre zu einer systemischen Reaktion, sprich zur oralen Nickelallergie führen.

Wenn Mutter und Vater keine Nickelallergiesymptome haben, bedeutet, das nicht, dass ein Kind nicht trotzdem eine Sensibilisierung auf Nickel hat. Vielleicht wurde die Nickelallergie durch die Großeltern vererbt.

Mutter und Vater haben dann vielleicht die Veranlagung, aber die Allergie ist nie ausgebrochen, weil es nur wenige Kontakte gab.

Häufig sind sich Menschen einer Nickelallergie gar nicht bewusst, meiden aber unterbewusst potenzielle Nickel-Quellen.

Frag dich doch mal, ob du gern Ohrringe oder Schmuck trägst?

Durch die EU-Nickelrichtlinie wurde 1994 festgelegt, dass nickelhaltige Produkte, die mit der Haut in Kontakt kommen oder wo sogar längerer Kontakt vorgesehen ist bspw. Schmuck, nicht mehr als 0,5 µg Nickel pro Quadratzentimeter pro Woche freisetzen dürfen. Bei Erststeckern für Ohrlöcher und bei Piercingschmuck wurde die Freisetzungsgrenze sogar auf 0,2 µg/cm² pro Woche begrenzt.

In der europäischen Chemikalienverordnung (ECHA) steht geschrieben, dass der Nickelgehalt in Spielzeugen ebenfalls nicht höher als 0,5 µg Nickel pro Quadratzentimeter pro Woche sein darf.

 

Was kannst du tun, um dich und dein Baby vor Nickelkontakten zu schützen?

Babybodys und Strampler ohne Metallknöpfe

Kaufe Bodys zum Wickeln oder ohne Knöpfe zum Reinschlüpfen. Es gibt auch Bodys mit beschichteten Knöpfen oder übernähten Knöpfen. Metallknöpfe im Bereich der Windel stellen kein Problem für dein Baby dar, allerdings können die Metallknöpfe beim häufigen benutzen, vielleicht bei dir Symptome auslösen. Daher kaufe ich möglichst nur beschichtete Knöpfe. Achte auch bei den Stramplern oder Schlafanzügen auf beschichtete Knöpfe, vor allem an den Beinen.

Mit folgenden Produkten haben wir sehr gute Erfahrungen gemacht:

• Baby Body zum Wickeln lange Ärmel*
• Baby Body zum Wickeln kurze Ärmel*
• Baby Body lange Ärmel*
• Baby Body kurze Ärmel*
• Baby Body ohne Ärmel*
• Baby Schlafanzug*

 

Trinkflaschen ohne Metall

Bevorzuge Trinkflaschen aus bpa freien Kunststoffen* oder Glas*, welches durch Silikon oder Stoff geschützt ist, damit sich dein Kind nicht an den Scherben verletzen kann, falls die Flasche zu Bruch geht.

 

Baby- und Kinderspielzeug ohne Metall

Kaufe Babyspielzeug möglichst ohne Metall oder mit einem kinderfreundlichen getesteten Schutzlack. Kaufe kein billiges Spielzeug, achte auf Qualität und das CE-Siegel.

 

Wasserkocher aus Glas

Verwende zum Wasser erhitzen einen Emailletopf* oder einen Wasserkocher aus Glas*.

Das Wasser aus der Leitung kannst du bei deinem Wasserwerk oder durch einen Test in einem freien Labor auf seinen Nickelgehalt testen lassen. Nickel und manchmal auch noch Blei befindet sich in alten Leitungen des Hauses.

Wenn du schwanger bist oder stillst, kannst du kostenlos bei deinem Wasserwerk dein Wasser auf Blei testen lassen, den Test auf Nickel musst du in der Regel selbst zahlen.

Zum Thema Wasser gibt es bereits einen ausführlichen Beitrag hier auf meinem >>>Blog<<<

 

Schmuck mit Qualität

Überlege dir, ob dein Baby oder Kleinkind wirklich schon Ohrringe tragen muss?! Auch Legierungen aus Gold und Silber haben oft Nickel! Es gibt für Kinder Ohrringe mit Klippverschluss. Achte auf hohe Qualität und dem CE-Siegel und kaufe keinen billigen Modeschmuck!

 

Ich hoffe, meine Erfahrungen sind für dich hilfreich.

Hast du Fragen und benötigst du eine individuelle Beratung, dann freue ich dich in meiner >>>Nickel-Sprechstunde<<< persönlich beraten zu dürfen.

Herzliche Grüße

Ulrike

 

Quellen:

[1] https://www.daab.de/allergien/wichtig-zu-wissen/was-ist-das/allergie-typen

[2] Schmidt M, Raghavan B, Müller V, Vogl T, Fejer G, Tchaptchet S, Keck S, Kalis C, Nielsen PJ, Galanos C, Roth J, Skerra A, Martin SF, Freudenberg MA, Goebeler M. Crucial role for human Toll-like receptor 4 in the development of contact allergy to nickel. Nat Immunol. 2010 Sep;11(9):814-9. doi: 10.1038/ni.1919. Epub 2010 Aug 15. PMID: 20711192.

[3] Sharma AD. Low nickel diet in dermatology. Indian J Dermatol. 2013;58(3):240. doi:10.4103/0019-5154.110846

[4] https://mobil.bfr.bund.de/cm/343/kontaktallergene-in-spielzeug-gesundheitliche-bewertung-von-nickel-und-duftstoffen.pdf

[5] https://de.wikipedia.org/wiki/Richtlinie_94/27/EG

[6] https://de.wikipedia.org/wiki/CE-Kennzeichnung